DAS STREBEN NACH EHRGEIZIGEN ZIELEN IM LAUFEN
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BRIEFE
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![Behind the Brand [003] – And suddenly you’re free to do what you want](https://united-in-pace.com/wp-content/uploads/2024/12/Behindthebrand3.png)
Behind the Brand [003] - Und plötzlich bist du frei, das zu tun, was du willst
At some point in my 9 to 5 job I wished that I had more time. More time to do the things that I like. For example to work on this brand or to work on other projects. I wished that something happened that I…
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![Hinter der Marke [002]](https://united-in-pace.com/wp-content/uploads/2024/10/Behindthebrand.png)
Hinter der Marke [002]
Laufen ist mehr als nur ein Sport - es ist ein Teil von mir - ein Teil meiner Identität. Seit ich fast jeden Tag meine Schuhe schnüre, ist mir klar geworden, dass das Laufen so viel vom Leben widerspiegelt: Es verlangt Hingabe, Ehrlichkeit und...
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Die Reise eines jeden Läufers ist einzigartig
Manche fangen früh mit dem Laufen an, andere erst spät im Leben. Manche waren Stubenhocker, andere sind bereits Sportler in anderen Sportarten. Manche laufen einmal pro Woche, manche jeden Tag. Manche laufen zum Stressabbau, andere für den Wettkampf. Manche laufen für den Seelenfrieden, manche für persönliche Rekorde....
ATHLETENECKE
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Mein erster Langdistanz-Triathlon 2025 - Der Anfang
Es ist der 11. November 2025, zwei Wochen nach Beginn der Saison. Es sind noch 34 Wochen bis zum Challenge Roth. Meine Vorbereitung auf meine erste Langdistanz beginnt. Nach der Enttäuschung beim Frankfurt Marathon sind die Wunden noch nicht ganz geleckt und das Ergebnis ärgert mich immer noch...
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Wie du einen Trainingsplan für das Laufen selbst erstellst
Einen Trainingsplan für sich selbst zu erstellen, ist sehr schwierig. Du fühlst dich vielleicht verloren, weil du nicht weißt, was du als Nächstes tun sollst, obwohl du das Ziel deiner nächsten persönlichen Bestleistung vor Augen hast. Du siehst eine Unzahl von Möglichkeiten und Trainingseinheiten, die dir helfen könnten. Jedes Workout, das du...
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Eine weitere Lektion gelernt - Frankfurt Marathon 2024
Zwei Tage nach dem Marathon fühlen sich meine Beine immer noch an, als wäre ich 100 km gelaufen und nicht 42 km. Das Hinsetzen und Aufstehen auf der Toilette ist ohne die Hilfe meiner Arme nicht möglich. Am Sonntag, den 27. Oktober, bin ich den Frankfurt Marathon gelaufen. Mein 4. Marathon...
