DAS STREBEN NACH EHRGEIZIGEN ZIELEN IM LAUFEN
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![BEHIND THE BRAND [004] – Making Progress](https://united-in-pace.com/wp-content/uploads/2025/05/Bildschirmfoto-2025-05-02-um-09.52.45.png)
BEHIND THE BRAND [004] – Making Progress
Good 4 months have now passed since my last post. Now that I’ve started working full-time again at the beginning of the year, I haven’t been able to invest as much time in this “project”. Despite a 35-hour week, training for Challenge Roth is getting…
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![BEHIND THE BRAND [003] – And suddenly you’re free to do what you want](https://united-in-pace.com/wp-content/uploads/2024/12/Behindthebrand3.png)
BEHIND THE BRAND [003] – Und auf einmal bist du frei, das zu tun, was du möchtest
At some point in my 9 to 5 job I wished that I had more time. More time to do the things that I like. For example to work on this brand or to work on other projects. I wished that something happened that I…
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![BEHIND THE BRAND [002]](https://united-in-pace.com/wp-content/uploads/2024/10/Behindthebrand.png)
BEHIND THE BRAND [002]
Laufen ist mehr als nur ein Sport - es ist ein Teil von mir - ein Teil meiner Identität. Seit ich fast jeden Tag meine Schuhe schnüre, ist mir klar geworden, dass das Laufen so viel vom Leben widerspiegelt: Es verlangt Hingabe, Ehrlichkeit und...
ATHLETENECKE
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Mein erster Langdistanz-Triathlon 2025 - Der Anfang
Es ist der 11. November 2025, zwei Wochen nach Beginn der Saison. Es sind noch 34 Wochen bis zum Challenge Roth. Meine Vorbereitung auf meine erste Langdistanz beginnt. Nach der Enttäuschung beim Frankfurt Marathon sind die Wunden noch nicht ganz geleckt und das Ergebnis ärgert mich immer noch...
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Wie du einen Trainingsplan für das Laufen selbst erstellst
Einen Trainingsplan für sich selbst zu erstellen, ist sehr schwierig. Du fühlst dich vielleicht verloren, weil du nicht weißt, was du als Nächstes tun sollst, obwohl du das Ziel deiner nächsten persönlichen Bestleistung vor Augen hast. Du siehst eine Unzahl von Möglichkeiten und Trainingseinheiten, die dir helfen könnten. Jedes Workout, das du...
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Eine weitere Lektion gelernt - Frankfurt Marathon 2024
Zwei Tage nach dem Marathon fühlen sich meine Beine immer noch an, als wäre ich 100 km gelaufen und nicht 42 km. Das Hinsetzen und Aufstehen auf der Toilette ist ohne die Hilfe meiner Arme nicht möglich. Am Sonntag, den 27. Oktober, bin ich den Frankfurt Marathon gelaufen. Mein 4. Marathon...
