DAS STREBEN NACH EHRGEIZIGEN ZIELEN IM LAUFEN
WEIT ÜBER DEN AKTUELLEN STAND DES VERSTANDES HINAUS
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Good 4 months have now passed since my last post. Now that I’ve started working full-time again at the beginning of the year, I haven’t been able to invest as much time in this “project”. Despite a 35-hour week, training for Challenge Roth is getting…
At some point in my 9 to 5 job I wished that I had more time. More time to do the things that I like. For example to work on this brand or to work on other projects. I wished that something happened that I…
Laufen ist mehr als nur ein Sport - es ist ein Teil von mir - ein Teil meiner Identität. Seit ich fast jeden Tag meine Schuhe schnüre, ist mir klar geworden, dass das Laufen so viel vom Leben widerspiegelt: Es verlangt Hingabe, Ehrlichkeit und...
Things are slowly getting serious. There are only 35 days until Challenge Roth and the really long sessions are coming up. 5h bike, 6h bike, 26km run and a test race in the middle distance. In general, training has become increasingly difficult to integrate into…
Es ist der 11. November 2025, zwei Wochen nach Beginn der Saison. Es sind noch 34 Wochen bis zum Challenge Roth. Meine Vorbereitung auf meine erste Langdistanz beginnt. Nach der Enttäuschung beim Frankfurt Marathon sind die Wunden noch nicht ganz geleckt und das Ergebnis ärgert mich immer noch...
Einen Trainingsplan für sich selbst zu erstellen, ist sehr schwierig. Du fühlst dich vielleicht verloren, weil du nicht weißt, was du als Nächstes tun sollst, obwohl du das Ziel deiner nächsten persönlichen Bestleistung vor Augen hast. Du siehst eine Unzahl von Möglichkeiten und Trainingseinheiten, die dir helfen könnten. Jedes Workout, das du...